কোন ধরনের রোগে কড লিভার অয়েল খাওয়া উচিত নয়?

কোন ধরনের রোগে কড লিভার অয়েল খাওয়া উচিত নয়? কড লিভার তেলের জন্য contraindications এবং সতর্কতা

কড লিভার অয়েল প্রায়ই পুষ্টির পরিপূরক, দৃষ্টিশক্তি রক্ষা বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি ভিটামিন এ, ডি এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ। যাইহোক, সবাই কড লিভার অয়েল গ্রহণের জন্য উপযুক্ত নয়, এবং কিছু নির্দিষ্ট রোগের রোগীদের সতর্ক হওয়া উচিত বা এর ব্যবহার এড়ানো উচিত। নিম্নলিখিতগুলি কড লিভার অয়েল সম্পর্কিত নিষিদ্ধ বিষয়গুলি যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত হয়েছে, চিকিৎসা পরামর্শের ভিত্তিতে কাঠামোগত ডেটাতে সংগঠিত৷

1. কোন রোগের রোগীদের কড লিভার অয়েল গ্রহণ করা উচিত নয়?

2. কড লিভার তেল এবং অন্যান্য ওষুধের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া

3. বিশেষ গোষ্ঠীর লোকেদের জন্য সতর্কতা

1.গর্ভবতী মহিলা: দৈনিক ভিটামিন এ গ্রহণ 3000IU এর নিচে নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন। অত্যধিক গ্রহণ ভ্রূণ বিকৃতি হতে পারে. গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে পরিকল্পিত পুষ্টিকর পরিপূরকগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2.শিশু: অতিরিক্ত ভিটামিন এ/ডি বিষক্রিয়া এড়াতে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা সুপারিশকৃত ডোজ কঠোরভাবে অনুসরণ করা প্রয়োজন।

3.বয়স্ক: বিপাকীয় ক্ষমতা হ্রাস পায়। খাবারের মাধ্যমে পুষ্টি প্রাপ্তিতে অগ্রাধিকার দেওয়ার এবং প্রয়োজনে ডোজ অর্ধেক কমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

4. কিভাবে নিরাপদে কড লিভার তেল নিতে হয়?

1.উপাদান তালিকা দেখুন: ভিটামিন A/D-এর নির্দিষ্ট বিষয়বস্তুর দিকে মনোযোগ দিন এবং অতি-উচ্চ ঘনত্বের পণ্য নির্বাচন করা এড়িয়ে চলুন।

2.নিয়ন্ত্রণ ডোজ: এটি সুপারিশ করা হয় যে সাধারণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দৈনিক ভিটামিন A 2500-3000IU এর বেশি হওয়া উচিত নয় এবং ভিটামিন D 400-800IU এর বেশি হওয়া উচিত নয়৷

3.নিয়মিত পরীক্ষা: দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারকারীদের রক্তের ক্যালসিয়াম, লিভারের কার্যকারিতা এবং ভিটামিনের মাত্রা প্রতি 6 মাসে পরীক্ষা করা উচিত।

4.সংরক্ষণে মনোযোগ দিন: কড লিভার তেল অক্সিডেশন এবং অবনতি প্রবণ হয়. এটি খোলার পরে ফ্রিজে রাখতে হবে এবং 3 মাসের মধ্যে ব্যবহার করতে হবে।

5. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

সম্প্রতি, স্বাস্থ্য বিজ্ঞানের জনপ্রিয়করণে অনেক চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান উল্লেখ করেছে যে কড লিভার তেল একটি "সর্বজনীন স্বাস্থ্য পণ্য" নয় এবং এর প্রযোজ্যতা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়। পিকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের পুষ্টি বিভাগের পরিচালক উল্লেখ করেছেন: "দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত রোগীদের জন্য, কড লিভার তেলের পরিপূরক কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একটি পুষ্টির মূল্যায়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অন্ধ ব্যবহার বিপরীতমুখী হতে পারে।"

সারাংশ: যদিও কড লিভার অয়েল উপকারী, হাইপারক্যালসেমিয়া, লিভার ডিজিজ, হাইপারথাইরয়েডিজম ইত্যাদি রোগীদের দ্বারা এটি কঠোরভাবে এড়ানো উচিত। এটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং নিরাপদ এবং কার্যকর পুষ্টিকর পরিপূরক নিশ্চিত করতে নিয়মিত আপনার শরীরের সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করা উচিত।