তাত্ক্ষণিক নুডলস কীভাবে রান্না করবেন
আধুনিক দ্রুতগতির জীবনে একটি সুবিধাজনক খাবার হিসাবে, প্রায় সবাই তাত্ক্ষণিক নুডলস রান্না করতে পারে। তবে কীভাবে একটি বাটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর তাত্ক্ষণিক নুডলস রান্না করা যায় তা একটি বিজ্ঞান। আপনাকে তাত্ক্ষণিক নুডলসের স্বাদ সহজেই উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম বিষয়গুলি রান্না করা তাত্ক্ষণিক নুডলস সম্পর্কে টিপস এবং হট বিষয়ের সংক্ষিপ্তসার নীচে দেওয়া হয়েছে।
1। তাত্ক্ষণিক নুডলস রান্না করার জন্য প্রাথমিক পদক্ষেপ
তাত্ক্ষণিক নুডলস রান্না করা সহজ বলে মনে হতে পারে তবে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলিতে দক্ষতা অর্জন করা এটিকে আরও ভাল করে তুলতে পারে:
পদক্ষেপ | অপারেটিং নির্দেশাবলী |
---|---|
1। জল সিদ্ধ করুন | প্রায় 500 মিলি জল সিদ্ধ করুন। জলের পরিমাণ খুব বেশি বা খুব কম হওয়া উচিত নয়। |
2। নীচে কেক | জল ফোটার পরে, ময়দা যোগ করুন এবং চপস্টিকগুলি দিয়ে হালকাভাবে ছড়িয়ে দিন। |
3। নুডল রান্নার সময় | ব্যক্তিগত স্বাদ অনুসারে ২-৩ মিনিট ধরে রান্না করুন (আপনি যদি এটি নরম পছন্দ করেন তবে আপনি আরও বেশি রান্না করতে পারেন)। |
4 .. সিজনিং যুক্ত করুন | তাপ বন্ধ করার পরে, সিজনিং প্যাকেটটি যুক্ত করুন এবং সমানভাবে নাড়ুন। |
5। উপাদান সংমিশ্রণ | ডিম, শাকসবজি, হ্যাম ইত্যাদি পুষ্টি বাড়ানোর জন্য যুক্ত করা যেতে পারে। |
2। তাত্ক্ষণিক নুডলস রান্নার কৌশলগুলি যা ইন্টারনেটে উত্তপ্তভাবে আলোচনা করা হয়
গত 10 দিনে, রান্না তাত্ক্ষণিক নুডলস সম্পর্কে সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে প্রচুর আলোচনা হয়েছে। নিম্নলিখিতগুলি নেটিজেনদের সংক্ষিপ্ত বিবরণযুক্ত প্রশংসিত টিপস:
দক্ষতা | নির্দিষ্ট অপারেশন | তাপ সূচক |
---|---|---|
ঠান্ডা জলের নীচে | জল ঠান্ডা হয়ে গেলে ময়দাটি ভিতরে রাখুন It এটি জল ফোটার পরে আরও চিবিয়ে উঠবে। | ★★★★ ☆ |
প্রথমে স্যুপ বেস সিদ্ধ করুন | প্রথমে অল্প পরিমাণে জল দিয়ে সিজনিং প্যাকেটটি সিদ্ধ করুন, তারপরে নুডলস রান্না করতে জল যোগ করুন। | ★★★★★ |
দুধ যোগ করুন | স্যুপকে আরও সমৃদ্ধ করতে নুডলস রান্না করার সময় অল্প পরিমাণে দুধ যুক্ত করুন। | ★★★ ☆☆ |
সুপারকুলড জল | রান্না করা নুডলস যখন ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে থাকে, তখন টেক্সচারটি আরও স্থিতিস্থাপক হয়। | ★★★ ☆☆ |
3। পুষ্টি আপগ্রেড পরিকল্পনা
তাত্ক্ষণিক নুডলস সুবিধাজনক হলেও এগুলি পুষ্টিকর। নিম্নলিখিতগুলি নেটিজেনদের দ্বারা প্রস্তাবিত পুষ্টিকর সংমিশ্রণ পরিকল্পনা:
উপাদান | পদ্ধতি যুক্ত করুন | পুষ্টি প্রভাব |
---|---|---|
ডিম | জল ফুটে উঠলে ডিমগুলিতে বীট করুন, বা ভাজার পরে যোগ করুন। | প্রোটিন পরিপূরক |
উদ্ভিজ্জ | শাক এবং রেপসিডের মতো সবুজ শাকসব্জি শাকসব্জী সর্বশেষে যুক্ত করা হয়। | ভিটামিন পরিপূরক |
মাশরুম | আগাম থেকে এনোকি মাশরুম, শিটকে মাশরুম ইত্যাদি দিয়ে স্যুপ তৈরি করুন। | উম্মি স্বাদ বাড়ান |
সয়া পণ্য | নরম হওয়া পর্যন্ত রান্না করার পরে টফু, শিমের ত্বক ইত্যাদি যুক্ত করুন। | পরিপূরক উদ্ভিদ প্রোটিন |
4 .. ইন্টারনেটে জনপ্রিয় তাত্ক্ষণিক নুডলস খাওয়ার নতুন উপায়
সম্প্রতি, তাত্ক্ষণিক নুডলস খাওয়ার নিম্নলিখিত নতুন উপায়গুলি ডুয়িন, জিয়াওহংশু এবং অন্যান্য প্ল্যাটফর্মগুলিতে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে:
কিভাবে খাবেন | অপারেশনাল পয়েন্ট | জনপ্রিয় প্ল্যাটফর্ম |
---|---|---|
ভাজা তাত্ক্ষণিক নুডলস | তেলতে রান্না করা নুডলগুলি নাড়ুন, সস এবং গার্নিশ যোগ করুন। | ডুয়িন, বিলিবিলি |
তাত্ক্ষণিক নুডল পিজ্জা | বেস হিসাবে নরম সিদ্ধ ময়দা ব্যবহার করুন, পনির যোগ করুন এবং বেক করুন। | লিটল রেড বুক |
তাত্ক্ষণিক নুডল গরম পাত্র | অন্যান্য উপাদানগুলি ধুয়ে ফেলতে তাত্ক্ষণিক নুডল স্যুপ বেস ব্যবহার করুন। |
5। স্বাস্থ্য টিপস
যদিও তাত্ক্ষণিক নুডলস সুস্বাদু, আপনার নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত:
1।কম স্যুপ পান করুন: তাত্ক্ষণিক নুডল স্যুপে উচ্চ সোডিয়াম রয়েছে। এটি কম স্যুপ পান করতে বা কম-লবণের সিজনিং প্যাকেটগুলি চয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
2।নিয়ন্ত্রণ ফ্রিকোয়েন্সি: পুষ্টির ভারসাম্যহীনতা এড়াতে সপ্তাহে ২-৩ বারের বেশি না খান।
3।ডায়েটরি ফাইবার সহ: হজমে সহায়তা করার জন্য আপেল এবং কলা জাতীয় ফলের সাথে একত্রিত করা যেতে পারে।
উপরের পদ্ধতি এবং টিপস সহ, আপনি সাধারণ তাত্ক্ষণিক নুডলসকে আরও সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর করতে পারেন। এসে চেষ্টা করুন!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন