ব্রণ সাদা জিনিস কি?

ব্রণ সাদা জিনিস কি? ব্রণ থেকে সাদা স্রাবের রহস্য উদঘাটন

ব্রণ অনেক লোকের, বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিকালের এবং উচ্চ তেল নিঃসৃত ব্যক্তিদের ত্বকের একটি সাধারণ সমস্যা। যখন ব্রণ পরিপক্ক হয়, কিছু সাদা বা হলুদ পদার্থ প্রায়ই প্রদর্শিত হয়। এই সাদা জিনিসগুলি কী তা নিয়ে অনেকেরই কৌতূহল রয়েছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে ব্রণতে সাদা ক্ষরণের বিশদ বিশ্লেষণ এবং বৈজ্ঞানিক তথ্য এবং যত্নের পরামর্শ প্রদান করতে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে।

1. ব্রণ থেকে সাদা ক্ষরণ উপাদান

ব্রণের সাদা উপাদান প্রধানত সিবাম, কেরাটিনোসাইট, ব্যাকটেরিয়া এবং প্রদাহ কোষের মিশ্রণ। নিম্নলিখিত নির্দিষ্ট উপাদান বিশ্লেষণ:

2. ব্রণ থেকে সাদা স্রাবের ধরন

আপনার ব্রণের পর্যায়ে এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে, সাদা স্রাব নিম্নলিখিত ধরণের হতে পারে:

3. কিভাবে সঠিকভাবে ব্রণ থেকে সাদা স্রাব মোকাবেলা করতে

1.হাত দিয়ে চেপে ধরবেন না: আপনার হাত দিয়ে পিম্পল চেপে ধরলে ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে পড়তে পারে, প্রদাহ বাড়াতে পারে, এমনকি দাগও থাকতে পারে।

2.মৃদু পরিষ্কার করা: অতিরিক্ত ক্লিনজিংয়ের কারণে শুষ্ক ত্বক এড়াতে ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য উপযুক্ত ক্লিনজিং পণ্য ব্যবহার করুন।

3.ব্যাকটেরিয়ারোধী পণ্য ব্যবহার করুন: স্যালিসিলিক অ্যাসিড, চা গাছের অপরিহার্য তেল এবং অন্যান্য উপাদান ধারণকারী পণ্যগুলি প্রদাহ কমাতে এবং ব্যাকটেরিয়া মারতে সাহায্য করতে পারে।

4.চিকিৎসার খোঁজ করুন: ব্রণের গুরুতর সমস্যাগুলির জন্য, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার জন্য প্রেসক্রিপশন ওষুধ বা পেশাদার চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।

4. ব্রণ থেকে সাদা স্রাব সম্পর্কে সাধারণ ভুল বোঝাবুঝি

1.মিথ 1: সাদা জিনিস হল মাইট: প্রকৃতপক্ষে, ব্রণের সাদা নিঃসরণগুলি প্রধানত সিবাম এবং ব্যাকটেরিয়া এবং মাইটের সাথে কোন সম্পর্ক নেই।

2.ভুল বোঝাবুঝি 2: শুধু এটি আউট এবং এটি ঠিক হবে: পিম্পল চেপে সংক্রমণ আরও খারাপ হতে পারে এবং এমনকি আরও গুরুতর ত্বকের সমস্যা হতে পারে।

3.মিথ 3: ব্রণ অসম্পূর্ণ পরিষ্কারের কারণে হয়: ব্রণ গঠন হরমোন মাত্রা, জেনেটিক্স, খাদ্য, ইত্যাদি সহ অনেক কারণের সাথে সম্পর্কিত। সহজ পরিষ্কার করা সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করতে পারে না।

5. ব্রণ থেকে সাদা স্রাব প্রতিরোধ করার পদ্ধতি

1.ত্বক পরিষ্কার রাখুন: ত্বক পরিষ্কার করতে প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় মৃদু ক্লিনজিং পণ্য ব্যবহার করুন যাতে তেল এবং মৃত ত্বকের কোষ জমে না যায়।

2.সুষম খাদ্য: উচ্চ চিনি এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া কমিয়ে দিন, বেশি করে ফল ও শাকসবজি খান এবং ভিটামিন ও মিনারেলের পরিপূরক করুন।

3.নিয়মিত সময়সূচী: পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন, দেরি করে জেগে থাকা এড়িয়ে চলুন এবং ত্বকের উপর চাপের প্রভাব কমিয়ে দিন।

4.সঠিক স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট বেছে নিন: খুব চর্বিযুক্ত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন এবং রিফ্রেশিং, তেল-নিয়ন্ত্রক পণ্যগুলি বেছে নিন।

উপসংহার

ব্রণের সাদা উপাদান হল সেবাম, কেরাটিনোসাইটস, ব্যাকটেরিয়া এবং প্রদাহজনক কোষের মিশ্রণ। ব্রণ সঠিকভাবে পরিচালনা এবং প্রতিরোধ করার মূল চাবিকাঠি বৈজ্ঞানিক যত্ন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার মধ্যে রয়েছে। আমি আশা করি যে এই নিবন্ধটির বিশ্লেষণের মাধ্যমে, আপনি ব্রণ থেকে সাদা স্রাব সম্পর্কে সত্যটি আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন এবং স্বাস্থ্যকর এবং সতেজ ত্বকের জন্য সঠিক যত্নের ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারবেন।